Leadership : se préserver en politique

Apprenez à vous préserver en politique.

Soi : s’affirmer pour savoir dire non et l’assumer

  • Avoir une bonne image de soi: booster confiance et estime de soi.
  • Identifier le message : prendre du recul, organiser ses idées et motivations.
  • Savoir dire non, sans culpabilité et en gardant une optique constructive
  • Ne pas se censurer, oser affirmer ses convictions : être assertive.
  • Identifier ses croyances limitantes et les combattre
  • Savoir poser le cadre et identifier ses limites pour se sentir légitime dans ses demandes et réponses.
  • Savoir exprimer ses besoins et formuler une demande
Les autres : leurs attentes et leurs motivations
  • L’écoute active : anticiper les attentes et faire preuve d’empathie.
  • Prendre du recul et gérer les émotions des autres
  • Répondre aux objections
  • Répondre à l’agressivité et à la mauvaise foi
  • Savoir s’adapter à la personnalité de son interlocuteur.
Les situations pièges
  • Les identifier et les anticiper : préparer une argumentation, des réponses
  • Gérer et exprimer ses émotions de façon positive
  • S’accorder sur des points d’entente
  • Ne pas se réduire au refus
  • Savoir négocier : la Communication Non Violente
Gagner en influence et en force de conviction
  • Faire adhérer à ses solutions
  • Développer son intelligence émotionnelle.
  • Savoir identifier ses alliés et mettre au point une stratégie de communication et d’influence efficaces.
  • Auto-évaluation
Voir le programme de la formation